日常好习惯 坚持就变白 广州艾丽婚纱摄影

美白，绝非一朝一夕之功。要想肌肤白皙水润，**长期坚持美白功课。可是，脑子里时刻有根美白的弦，是一件很累的事，但如果成为习惯，就变成了轻松的事。
   1、防晒是首要
     不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
     2、洁肤是基础
     每天认真洗脸，不仅能**清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。
  
     3、按摩为肌肤充电
     真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
     4、保湿让肌肤畅饮
     结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤较好的**屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙较**的方法。
  
5、爱上维他命C
     受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的较佳时间。

6．我用法国康芙儿无瑕美白霜，光果甘草、熊果苷、甘油、角鲨皖等都可以帮助有效解决色斑问题，抑黑成分从根本成因着手。防止肤色变深，美白作用明显，无油配方，毫不粘腻